Буллинг. Профилактика и помощь пострадавшим

 Буллинг или по-русски травля — это физическое или моральное насилие обычно толпой, группой, имеющее систематичный характер и направленное на одного человека.

 Последствия такого насилия серьёзные. Травля может изменить мнение человека о себе, о людях, о мире, который его окружает. Отравить, сделать кошмаром всё детство или всю школьную жизнь. Последствиями также может стать клиническая депрессия, мысли о суициде, даже суицид. Такого человека во взрослой жизни будут преследовать неврозы, социофобия, сложности с общением, с построением отношений.

 Лучшая помощь — профилактика

 Родители и учителя должны объединяться в стремлении избежать такой проблемы в коллективе детей. Детям необходимо прививать уважение к людям и учить грамотно выходить из конфликтных ситуаций. Обязательно рассказывать, не раз повторять детям, что травить человека компанией — ненормально. Объяснять, к каким последствиям это может привести. Как для жертвы, так и для агрессора.   Показывать социальные ролики на тему буллинга. Важно говорить, что наблюдатели тоже несут ответственность. Также дети должны знать, к каким специалистам они могут обратиться.

 Учителям, другим руководителям важно организовывать мероприятия, которые способствуют сплочению коллектива. Как совместный отдых — поездки, чаепития, коммуникативные игры, так и работа — совместные проекты, в которые должны быть вовлечены абсолютно все. Быть внимательными к взаимоотношениям в коллективе. Ни в коем случае не поддерживать травлю, не закрывать на такие ситуации глаза.

 Если действительно хочется кому-то помочь, стоит оглянуться и внимательно приглядеться к знакомым коллективам, особенно детским. Возможно, помощь там необходима.

 Признаки буллинга:

• есть факт физического или словесного нападения на человека группой;
• жертва численно, морально или физически слабее нападавших;
• нападки происходят систематически;
• в коллективе появился свой жаргон, свои правила;
• есть человек, который постоянного находится в стороне от всего коллектива.

 Следует иметь в виду, что травлю иногда очень сложно распознать, она может быть скрытой и незаметной для стороннего наблюдателя — например, учителя. И, наоборот, её можно перепутать с конфликтом или непопулярностью.

 Помощь пострадавшему

 Помочь пострадавшему от буллинга очень сложно, потому что человек очень сильно травмирован. У жертвы травли всегда есть расстройство самооценки, самосознания. Помощь должна быть профессиональной. Пострадавшего важно направить к хорошему специалисту. В каждом случае должен быть индивидуальный подход. Помощь должна быть конфиденциальной. 

 Важно оказать дружескую помощь — не оставлять человека одного, поддержать его.

 Если буллинг касается детей, то важно понимать, что это никогда не закончится, если в ситуацию не вмешается взрослый. Учителя не имеют право игнорировать травлю, а обидчики должны нести ответственность по закону.